jak wyglada

widzisz moja dieta jest niezawodna ja muszę zacząć coś tyrać bo juz zapomniałem jak sztanga wygląda, tylko mi się nie chce bo siłka nieogrzewana ja spadam Dobranoc Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2010-02-10 23:56:05

jw juz jakos to wyglada :) Jak nie chcesz sie pierdzielic w szkole z posilkami to kup blender o ile nie masz a do niego: ryz, pol litra mleka, orzechy wloskie, rodzynki i 35 g bialka - zmixuj - i masz ladny posilek ktory wystarczy wypic - wyrobisz sie w 5 min na przerwie.

jeden dzien odpoczynku wskazany nawet organizm raz dwa lapie sily i energie do dalszej pracy sauna w zimę....trza uwazac jak ma sie cere naczynkową ooo ja sobie poszlam na saune majac swiadomosc swojej naczynkowej cery...odczekalam godzine zanim wyszlam na zewntarz, posmarowałam kremem na naczynka i peklo mi naczynko na srodku nosa! wyglada jak [...]

[...] które nie stanowią tak dużego znaczenia sa priorytety a drobiazgi na pewno zrealizuje ten przedstawiciel w swoim czasie. Z Twojej perspektywy wygląda to prosto ale uwierz ze jak prowadzisz firmę to jest dużo spraw dlatego trzeba czasu aby każdy projekt zrealizować. Wypowiadasz się na temat ze nie jest to przedstawiciel itd., wiesz ja jako [...]

jak wnioskujesz po fotce ,ze jest 8 to sie raczej mylisz to sa takie flakony ze jak nalaja 9,5 to wyglada jak mniej niz 8ml

przy 173cm wzrostu ważysz 60kilo ? Zarzuc fotkę bo nie wiem jak szkielet wygląda

[...] Mam takie pucki i wyglada to do bani Niestety nie wchodzi w gre redukcja przez diete cwiczenia (klopoty z watroba przy ktorych intensywny wysilek fizyczny nie jest wskazany jak i obciazanie watroby duza iloscia bialka w diecie) Myslalem o waleniu kremu wyszczuplajacego badz liftingujacego na ryj badz duzej ilosci wody po goleniu pare razy [...]

strzelisz potem takiej kopa Byle mi się obwód w kostce zbyt nie powiększył, bo to nieestetycznie już wygląda jeszcze są tez jakieś takie zgniłe jaja w zgniłym tofu, ale nie wiem jak to się nazywa Potrafisz zachęcić do jedzenia....

Na ostatnich fotach dobrze to wyglada, bo te z masy to mi sie za bardzo nie podobały. Trzymasz diete? Cos słabe wyniki siłowe jak na taką sylwetke No offence. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-11 12:53:32

Wygląda to dobrze pod warunkiem, że tego teścia nie było więcej niż 500 mg ew. A jak nie wyczujesz - to lepiej dłużej niż za krótko.

WBC22 jak dla mnie to wygląda na to, że twój kolega chce na siłę zrobić sobie nazwisko i szuka rozgłosu. Czekam na ten filmik chociaż pewnie nic z tego nie wyjdzie, nawet jak twój kolega się na to porwie to Nejman tylko go wyśmieje jeżeli nie ma on nazwiska ani kasy na tym nie zarobi, na tym się skończą te jakże ambitne plany.

[...] węgli, na noc też troche dał i na treningu by był ogień. Jak tutaj postąpić? Co z posiłkiem potreningowym? Też bez węgli? Jak w takim ukłądzie robić aeroby? Pod wieczór? jak też je ustawić względem posiłków? Uprzedzając pytanie o swoje dane, dodam że jestem dość zaawansowanym ćwiczącym, wiem jak trenować, sterydy już wcześniej stosowałem i [...]

Aj jak jest chłodno to jakoś wygląda, ale nawet na tych zdjęciach nie są jeszcze w pełni nabrzmiałe, no nie wiem, co mam zrobić, nie chce mieć czegoś takiego i wcale nie muszę tego akceptować.

[...] wzgledu na stworzenie pozycji lepszej mechanicznie. Odnosnie glowy - mocno wyginasz ja do tylu po gorny okregu. Patrz nieco do gory, ale staraj trzymac sie ja pionowo - tak jakbys cala chcial wbic w sciane a nie tylko czubek na drodze rotacji. Ulatwi i wieksza swoboda bedzie. Po zwezeniu pozycji - calosc wyglada duzo stabilniej. I jedna wazna [...]

[...] i po 2 miesiącach przerwy w ćwiczeniu ;d Przez ten tryb życia obrosłem "delikatnie" tłuszczem . Moim celem jest spalenie tłuszczu przy jednoczesnym zbudowaniu dobrej jakości mięsa . Mam przed sobą dosyć intensywny plan treningowy muay thai x 3 , siłka x 3 . Planuje do tego zapodać następujący cykl 1-8 prolo e3d 7-11 wino 3tabs/ed 8-11 [...]

http://img171.imageshack.us/img171/7634/sl376964.jpg tak to wyglada dzis jak wspomnialem bolu juz prawie 0 ale widac w porownaniu z wczorajszym zdjeciu jakby sie powiekszylo cos

Mhm. To mi się nie podoba - wygląda jak skarpeta i pewnie równie dobrze chroni :) To pewnie chciałbym pancerne. W takim razie poczytam.

50mg ed na twoja wage i staz no i kontakt z saa zdecydowanie za duzo wal po 30mg jesli nic nie bedziesz czul wtedy zwieksz ale z głowa najpierw do 40 jesli nadal nie bedzie to raczej masz jakąś wy**ke propa e2d standardowo ale nogi ćwicz ćwicz, nic tak dobrze nie wyglada jak proporcjonalna sylwetka. a nogi nigdy nie sa za duze;)

Mandel mam pytanie mogł byś mi zapodać mniej więcej jak wygląda twój trening HST chodzi mi Tylko o kolejność ćwiczeń mniej więcej.Był bym wdzięczny.

No widzę, ze jesteś naprawdę zdeterminowany Aero dzień w dzień będzie, tak? Rozpisz sobie moze jakis plan na tydzień, żebys widział jak to mniej wiecej wyglada i później żebyś sobie zwiększał Miłego dnia bez smakołyków